声と呼吸で、
身体のインナーからゆるめる。

声と身体の覚醒メソッド
エンパワーヴォイス体験会

身体に力が入りやすい。
呼吸が浅い。
リラックスしたいのに、うまく力が抜けない。

そんな女性のための、バンコク開催90分体験会です。

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身体を休ませているのに、
なぜか疲れが取れない。

身体が固くなる原因は、筋肉だけではありません。

頑張ることが習慣になり、身体の内側まで緊張していると、呼吸が浅くなり、力を抜くことが難しくなります。

力を入れるのではなく、
力を抜くことから始める。

エンパワーヴォイスは、声と呼吸の振動を使いながら、身体のインナーをゆるめ、本来の動きやすさとエネルギーを取り戻していくメソッドです。

激しく動いたり、無理に身体を伸ばしたりするものではありません。

体験会で行うこと

体験会は、身体が変わる可能性を感じる90分。

初級プログラムは、その変化を日常に定着させる全4回です。

体験会で一度身体がゆるんでも、日常に戻ると、長年の呼吸や姿勢の癖へ戻りやすくなります。

だからこそ、初級プログラムでは、4回かけて一人ひとりの身体に合わせながら、呼吸・声・軸・動きやすさを定着させていきます。

BEGINNER PROGRAM

エンパワーヴォイス
初級プログラム 全4回

初級プログラムに含まれるもの

CERTIFIED INSTRUCTOR DEBUT SPECIAL

認定講師誕生記念
2026年末までの特別特典

竹内明代による継続指導に加え、創始者本人が声・呼吸・身体の状態を確認します。二人体制でサポートする、認定講師誕生記念だけの特別企画です。

講師 竹内明代

エンパワーヴォイス認定講師
タイ・バンコク在住
IRONMAN Finisher

竹内明代自身も、最初からアスリートだったわけではありません。

声と呼吸、身体の使い方を学び続けることで、少しずつ身体の感覚と自分への信頼を取り戻し、現在ではトライアスロンに挑戦し、IRONMANを完走するまでになりました。

この講座は、トライアスロンをするための講座ではありません。呼吸と身体を整えることで、これまでの自分には考えられなかった挑戦ができる土台を育てる講座です。

将来、認定講師を目指す方へ

この初級プログラムは、身体と呼吸を整える入門講座であると同時に、将来エンパワーヴォイス認定講師を目指す方にとっての最初のステップにもなります。

初級修了後、さらに学びを深めたい方には、上級プログラムや認定講師養成について個別にご案内します。

※初級プログラムの修了のみで認定講師資格が付与されるものではありません。認定には、所定のカリキュラム修了、実技確認、審査等が必要です。

PRICE

体験会・初級プログラム

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身体を力で変えるのではなく、
身体の内側から目覚めさせる。

バンコクで、自分の身体と呼吸を整える時間を始めませんか。

声と身体の覚醒メソッド
エンパワーヴォイス体験会

身体に力が入りやすい方こそ、
まずは呼吸と声で、内側からゆるめる体験を。

お申し込みはこちら

※本講座は医療行為・治療を目的とするものではありません。
※体験や感じ方には個人差があります。