Soprano福田美樹子公式ホームページ

耳を澄ます

こんにちは!

声楽家福田美樹子です。

休日ですね!

お元気ですか?

来月の海外公演や、今月のコンサート、

来月のデュオリサイタル

準備に一日の大半を費やします。

こんな時なかなか心を集中させるのが難しいです。

あなたもこんなことありませんか?

わたしは午前中が特に音の神様が降りてくる感じがするので

朝起きた時の瞬間を大事にしています。

ゆっくりと起きて

庭に出て草木の揺れる音、

鳥の囀り、

隣人のお皿の触れ合う音

子供の声

それらをじっくり味わいます。

ものすごく広範囲でいろんな音が鮮明に

聞こえてきたころには

心も落ち着き、

スーッと

身体の軸が整うのを感じるはずです。

 

お試しください。

 

やってみたら感想お聞かせくださいね!

ュオリサイタルについて知る

 

SNSでフォローする

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です


上の計算式の答えを入力してください